Spiritueel Ademhalen Workshop

Ontdek een unieke workshop waarbij je de kracht van ademwerk, geleide meditatie en live muziek kunt ervaren. Romanie en Querine nemen je mee op een reis naar ontspanning en innerlijke rust.

Laat je leiden door de kalmerende klanken van live muziek en stemwerk, terwijl je langzaam in een staat van diepe ontspanning wordt gebracht. Vervolgens word je begeleid door een geleide meditatie die je helpt om je gedachten los te laten en volledig in het moment te zijn.

Daarna is het tijd voor ademwerk, een eenvoudige maar krachtige techniek om jezelf te centreren en te revitaliseren. Met de ondersteuning van de drum en chant, wordt deze praktijk nog intenser en transformerend.

Dus als je op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, je geest te kalmeren en jezelf te verbinden met je innerlijke kracht, dan is de QR Shamanic Breathing Workshop precies wat je nodig hebt. Geen zweverig gedoe, gewoon praktische tools om je welzijn te verbeteren.

Ontdek een unieke workshop waarbij je de kracht van ademwerk, geleide meditatie en live muziek kunt ervaren. Romanie en Querine nemen je mee op een reis naar ontspanning en innerlijke rust. Laat je leiden door de kalmerende klanken van live muziek en stemwerk, terwijl je langzaam in eenstaat van diepe ontspanning wordt gebracht. Vervolgens word je begeleid door een geleide meditatie die je helpt om je gedachten los te laten en volledig in het moment te zijn.

Daarna is het tijd voor ademwerk, een eenvoudige maar krachtige techniek om jezelf te centreren en te revitaliseren. Met de ondersteuning van de drum en chant, wordt deze praktijk nog intenser en transformerend. Dus als je op zoek bent naar een manier om stress te verminderen, je geest te kalmeren en jezelf te verbinden met je innerlijke kracht, dan is de QR Shamanic Breathing Workshop precies wat je nodig
hebt. Gewoon praktische tools om je welzijn te verbeteren.

Ademen is meer dan alleen een fysiologische functie - het is een poort naar de diepten van ons wezen, een bron van levenskracht en een instrument voor spirituele groei. Spiritueel ademhalen is de kunst van het bewust gebruiken van de adem om innerlijke rust, heling en verbinding met het hogere te bereiken.

Spiritueel ademhalen begint met het cultiveren van bewustzijn rondom de ademhaling. Door simpelweg aandacht te schenken aan het ritme van de adem, kunnen we ons verbinden met het hier en nu, en onze gedachten tot rust brengen.

In spiritueel ademhalen is de inademing een krachtig moment van ontvangst en inspiratie. We ademen diep in, vullen onze longen met zuurstof en levensenergie, en laten ons vervullen door de overvloed van het universum.

De uitademing is een moment van loslaten en overgave. We laten los wat ons niet langer dient - spanning, zorgen, angst - en we laten ruimte voor vernieuwing, genezing en vrede.

In sommige spirituele tradities wordt verbonden ademhaling gebruikt als een krachtig instrument voor heling en transformatie. Door continu te ademen zonder pauzes tussen in- en uitademing, kunnen we diep doordringen in ons onderbewuste en emotionele blokkades loslaten.

Spirituele ademhaling kan ook worden beoefend als een vorm van meditatie. Terwijl we rustig ademen, richten we onze aandacht op de sensaties van de ademhaling - de stijging en daling van de buik, de koelte van de lucht die door de neusgaten stroomt - en laten we onze gedachten tot rust komen.

Door spiritueel ademhalen kunnen we ons dieper verbinden met het hogere - met onze innerlijke wijsheid, met de krachten van de natuur, en met het goddelijke. Elke ademhaling wordt een heilige daad van verbinding en vertrouwen in de oneindige intelligentie van het universum.

Spiritueel ademhalen is een uitnodiging om te vertragen, te verstillen en te luisteren naar de fluisteringen van de ziel. Het is een herinnering aan de diepe wijsheid die in ons allemaal huist, en aan de oneindige mogelijkheden die voor ons open liggen wanneer we ons overgeven aan de stroom van het leven.

Wij zien jou graag,

Romanie/Uummatigissoq
www.wolftaenzerin.com
romanie@wolftaenzerin.com
Mobile: 06 -552 666 00
Querine
www.querine.nl
info@querine.nl

Algemene info
Activiteit: Workshop
Begeleider: Romanie Spierts
Ruimte: Happinez
Dag(en): Zaterdag en zondag
Tijd: 12:30 t/m 14:00
Fysiek kaartje: Ophalen bij de activiteiten kassa (naast de ingang)

Aanwezigheid: 15 m. van tevoren aanwezig en gesmudgt (zie smudge team)